产后抑郁非“无病呻吟”，孕产妇心理健康亟待关注

产后抑郁，不是“矫情”是病

10月11日，华声在线传来一则引人深思的消息。刚生完孩子的郭女士，并未沉浸在初为人母的喜悦中，反而整日以泪洗面。家人却误以为她“无病呻吟”，直至她前往省妇幼保健院，才被确诊为产后抑郁症。这一事件，再次将孕产妇心理健康这一长期被忽视的问题，推到了公众视野的前沿。

10月10日，是第34个世界精神卫生日，今年的主题聚焦于“人人享有心理健康服务”。医生们纷纷提醒，孕产妇心理健康，这一影响千万家庭却常被忽视的公共卫生问题，亟需得到全社会的关注与重视，让每一位孕产妇都能“心”有所依。

产后抑郁，症状多样需警惕

在湖南省妇幼保健院心理卫生科，副主任医师张丽耐心引导下，郭女士终于吐露了心中的苦楚。她表示，自己整晚睡不好，对任何事物都提不起兴趣，觉得家人只关心孩子，不关心自己。而一旁的丈夫，原本以为她只是产后虚弱，甚至觉得她有些“矫情”，却没想到这竟是产后抑郁的表现。

张丽医生指出，孕产妇抑郁并非简单的情绪波动，而是由多种因素共同作用引发的心理疾病。患者通常情绪低落，烦躁易怒，对以往感兴趣的事物也失去兴趣。躯体上，她们精力不济，睡眠和食欲都受到影响，还可能出现心悸胸闷、恶心呕吐等症状。在认知层面，注意力不集中、记忆力下降也是常见表现。同时，无助感、无价值感等负面情绪如影随形。

产后抑郁，成因复杂需理解

　　孕产期，是抑郁症的高发阶段。张丽医生解释，这首先与激素水平的剧烈变化有关。孕产期女性体内的雌激素和孕激素水平大幅波动，导致情绪起伏不定，而情绪的波动又会进一步影响激素水平，形成恶性循环。
其次，身体的变化和角色的转变也给孕产妇带来了巨大压力。怀孕和分娩过程中的身体不适，以及从女性到母亲这一角色的突然转变，都让她们在心理上难以适应。
此外，家庭和社会压力也是不可忽视的因素。家庭关系紧张、缺乏家人支持和理解，再加上经济压力等，都容易使孕产妇陷入抑郁情绪中无法自拔。