春回大地，血压为何易“蠢蠢欲动”？
春暖花开之际，万物复苏，本是调养肝脏的黄金时期。然而，不少中老年朋友却遭遇了头晕目眩、头痛难忍、心烦意乱、失眠多梦等困扰，一测血压，竟发现数值悄然上升。这究竟是何缘故？沈阳市皇补堂中医特聘专家孙汉华主任医师，凭借四十余载的中医临床经验，为我们揭开谜底。
孙汉华主任，中医界之佼佼者，集师承精髓与学院教育之大成，毕业于辽宁中医药学院，师从中医名家，深得真传。他曾任辽宁中医杏林学院教授，现任中国中医药信息学会中医医院管理分会常务理事，擅长运用望、闻、问、切四诊合参，精准治疗肝胆疾病、心脑血管疾病及老年慢性病。
春季血压攀升，中医有话说
《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”中医五行学说认为，春季与肝脏相应，肝属木，主升发，性喜条达。孙汉华主任解释道：“春季阳气升发，人体肝气亦随之旺盛。若肝气升发过度，则肝阳上亢；或情绪波动剧烈，肝气郁结，久郁化火，肝火上炎，均会导致血压升高，头晕目眩。”
现代医学亦证实，春季气温多变，昼夜温差大，血管易受寒冷刺激而收缩，从而引发血压大幅波动。
五大预警信号，警惕血压升高
孙汉华主任根据多年临床经验，总结出春季血压升高的五大预警信号：
头晕目眩，头重脚轻
此乃肝阳上亢之典型表现。《素问·至真要大论》有言：“诸风掉眩，皆属于肝。”肝阳上亢，上扰清窍，则头晕头胀，头重脚轻，如踩棉花。
头痛，尤以两侧或头顶为甚
肝经循行于头部两侧颞部（太阳穴附近）及头顶。肝火上炎或肝阳上亢时，常表现为两侧头痛、胀痛，或头顶痛。若伴面红目赤、口苦咽干，则属肝火旺盛之兆。
心烦易怒，失眠多梦
“肝在志为怒”，肝火旺者易急躁、发火、心烦。肝火扰心，心神不宁，则入睡困难，多梦易醒。孙主任指出：“高血压患者常伴睡眠问题，而睡眠不佳又会加重血压波动。”
耳鸣如潮，嗡嗡作响
肝阳上亢，亦可导致耳鸣如潮，嗡嗡作响，影响生活质量。
春季是血压管理的关键时期，中老年朋友们应密切关注身体变化，一旦出现上述预警信号，应及时就医，以免延误病情。孙汉华主任提醒，春季养生，重在调肝，保持心情愉悦，饮食清淡，适当运动，方能远离血压困扰，享受健康春光。
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