感冒：常见疾病的“双面杀手”
感冒，这一常见疾病，如同无孔不入的“隐形杀手”，悄无声息地侵袭着我们的身体。它不分年龄、不分季节，几乎每个人都会在某个时刻与之“亲密接触”。特别是在季节交替之际，感冒更是如影随形，让人防不胜防。感冒主要分为病毒性感冒和细菌性感冒两种类型，准确判断感冒类型，对症治疗，才是摆脱感冒困扰的关键所在。
病毒性感冒：来势汹汹的“病毒军团”
病毒性感冒，即上呼吸道感染，简称上感，是由多种病毒引发的常见呼吸道传染病。它尤其“青睐”5岁以下的小儿，但成年人也难以幸免。这种感冒一年四季均可发病，冬春季更是高发期。医学研究表明，感冒的病原体中，病毒占据主导地位，占比高达90%以上，如鼻病毒、冠状病毒等都是常见的“罪魁祸首”。
病毒性感冒的症状可谓五花八门，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等呼吸道症状层出不穷。同时，全身症状也不容忽视，头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等接踵而至。体温也可能出现波动，或不发热，或低热，或高热并伴有畏寒。病程一般持续3天至7天。
判断病毒性感冒，有几个小窍门：舌头颜色深粉红色、白细胞下降，多是病毒性感冒的征兆；流行性病毒性呼吸道感染具有明显的群体发病特点，短期内多人发病，或一家人中有数人同时“中招”；病毒性上呼吸道感染时，鼻腔流涕症状比咽部症状更为明显；白细胞计数偏低或正常，早期中性粒细胞百分数可能稍高；使用退热药物后，能取得暂时而明显的退热效果，全身症状也有所改善。
病毒性感冒的预防与护理
病毒性感冒的诱因多种多样，受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等都可能成为其“帮凶”。因此，预防病毒性感冒，要从日常生活做起，注意保暖，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯。
一旦感冒发热，患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住所要经常通风，保持适宜的温度和湿度。饮食方面，多饮开水，吃清淡和稀软的食物，有助于身体恢复。发热较高时，可用冷水擦身，辅助降温。
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