长沙皮肤专家揭秘：“烂嘴角”“香肠嘴”频发，竟是这种维生素在作祟！

口角炎：不容忽视的嘴角“小麻烦”

口角炎，这一发生在嘴角皮肤及周围黏膜的急性或慢性炎症，俗称“烂嘴角”，在冬春季尤为常见，多侵袭免疫力较弱的儿童和老人。它不仅是少数症状显现在面部的疾病，更可能与营养缺乏息息相关，成为我们健康的小警钟。

嘴角发炎，缘何而起？

　　嘴角发炎，背后原因多样。唾液浸渍与创伤是两大主因。嘴角长期被唾液浸渍，为细菌、真菌提供了温床，易引发感染。而创伤，如口腔治疗时的牵拉、手指或铅笔的摩擦，甚至长时间啃咬硬物，都可能导致口角破损，进而发炎。
营养不良，尤其是维生素B2（核黄素）的缺乏，也是口角炎的常见诱因。长期饮食不均衡，或因糖尿病、贫血等疾病导致的营养不良，都可能使维生素B2摄入不足。据2015年的一项调查，我国18-35岁成年人中，超过87%存在维生素B2摄入不足的风险。

维生素B2缺乏，身体会发出哪些信号？

维生素B2作为水溶性维生素，摄入不足时症状显现较快。皮肤上，脂溢性皮炎是常见表现；口腔内，则可能引发口角炎、唇炎、舌炎及口腔溃疡；眼睛也会受到影响，出现怕光、流泪、视物模糊、球结膜充血及角膜周围血管增生等症状。

嘴角发炎，如何应对与护理？

　　面对嘴角发炎，对症护理至关重要。保持嘴角干燥、清洁是基础，若因正畸、假牙等问题导致嘴角褶皱过深，应及时寻求口腔科医生的帮助。
使用润唇膏或润肤霜，能有效缓解不适症状。而补充维生素B2，则是从根本上解决问题的方法。大部分B族维生素通过饮食获取，当发现缺乏时，可通过调整饮食结构，增加富含维生素B2的食物摄入，如动物肝脏、蛋黄、奶类及绿叶蔬菜等。

嘴角虽小，健康事大。面对“烂嘴角”“香肠嘴”的困扰，我们不应掉以轻心。了解原因，科学护理，让健康从嘴角开始绽放。