警惕！这6个日常习惯正悄然“偷走”孩子的听力

全国爱耳日：守护孩子听力，从细节做起

今年的3月3日，我们迎来了第27个全国爱耳日。在日常生活中，一些看似平常的习惯，却可能对孩子的听力造成不可逆转的伤害。人民日报健康客户端特邀湖南省儿童医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师黄敏，为我们揭示那些日常中损害儿童听力的行为和保护误区。

误区一：躺着喂奶，方便却隐患重重

在婴幼儿期，躺着喂奶这一行为往往被家长们忽视其潜在的听力风险。躺着喂奶容易导致呛奶，奶液可能反流至咽鼓管，进而引发中耳炎，其原理与感冒导致的听力下降如出一辙。正确做法应是：喂奶时抱起孩子，保持头高脚低的姿势，并在喂完后轻轻拍嗝，以防呛奶。

误区二：耳屎非敌，过度清理反伤耳

许多家长见孩子耳中有耳屎，便急于清理，实则大可不必。耳屎对耳道具有天然的保护作用，能阻挡细菌、灰尘和小虫子的侵入。频繁掏耳朵反而可能将耳屎推得更深，造成外耳道损伤，甚至引发感染。若孩子不配合时突然转头，还可能导致鼓膜穿孔。正确做法是：耳屎会随咀嚼、说话自行排出，除非完全堵塞耳道或孩子表示不适，才需就医处理。

误区三：嘈杂环境，短暂停留也伤耳

商场游乐场、电影院、节日庆典等嘈杂场所，音量常常超过80分贝，甚至高达120分贝。人耳的听毛细胞娇嫩易损，长时间暴露在高分贝环境中，会导致听觉疲劳，甚至引发永久性听力损伤。正确做法是：缩短在嘈杂场所的停留时间，最好不超过1小时；远离音响设备；必要时佩戴降噪耳罩或捂住耳朵。

误区四：耳机滥用，听力受损不可逆

随着电子产品的普及，孩子戴耳机已成为常态。然而，不当使用耳机会对听力造成不可逆的损伤。入耳式耳机易引发外耳道炎，还会让孩子在嘈杂环境中不自觉地调高音量，长时间大音量刺激会损伤内耳的听毛细胞，这些细胞一旦受损便无法再生。正确做法是：优先选择包裹式或骨导耳机；音量控制在设备最大音量的60%以内；连续佩戴时间不宜过长。