甲流高发季来袭！5大典型症状速览，早识别早应对！

甲流来势汹汹，你准备好了吗？

近期，据中国疾控中心发布的最新流感监测数据显示，2023年第9周流感阳性率已飙升至41.6%，意味着每10个人中就有4人可能感染流感病毒！广州、浙江、四川等地多所学校出现班级集体请假，甚至年级居家上网课的情况。医院里，甲乙流抗原检测和流感疫苗接种需求激增。专家指出，当前甲型及乙型流感仍处于高发态势，甲流更是成为近期热议的焦点。了解甲流的典型症状，做到早识别、早应对，至关重要！

症状一：高烧不退，警惕甲流来袭

感染甲流后，发热往往是首发症状。儿童及体质较弱者可能突然出现39℃以上的高烧，而体质较好者也可能达到38℃左右。面对高烧，不必惊慌，及时服用退烧药，并避免吹风受凉。通常在发病后第3天，体温会逐渐恢复正常。同时，伴随的头晕、头痛等症状也会随之缓解，无需过度担忧。

症状二：消化道不适，甲流也有“肠胃型”

部分甲流患者会出现消化道症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，导致食欲下降。此时，切勿因食欲不振而完全禁食，可适量饮用热水或食用甜味较重的食物，以维持身体正常的新陈代谢，促进身体恢复。

症状三：咽痛如刀割，甲流攻击呼吸系统

发烧后2-3天，咽痛、咽干、刀片嗓等症状可能接踵而至。这是由于病毒攻击呼吸系统，引发扁桃体、咽喉及口腔黏膜红肿所致。面对这些症状，可多喝热水，或尝试盐蒸橙子、陈皮盐水等食疗方法，通常2天后症状会有所缓解。

症状四：乏力昏沉，甲流后的“疲惫期”

感染甲流后，大部分人会出现乏力、昏沉等症状，甚至有人感觉一直睡不醒。这些都是正常现象，说明身体正在与病毒作斗争。此时，一定要注意休息，保证充足的睡眠，为身体恢复提供充足能量。

甲流高发期，了解这些典型症状，做到早识别、早应对，才能有效保护自己和家人的健康。面对甲流，我们无需恐慌，但也不能掉以轻心。做好个人防护，及时关注身体状况，让我们共同度过这个流感高发季！