高温下的晕倒危机

　　随着全国进入大面积高温的“蒸笼模式”，头晕、眼花、疲劳等症状频发。地铁、公交、办公楼、健身房等公共场所，晕倒事件时有发生。前几天，我的一位朋友中午刚从外面回到办公室，就突然晕倒在地，把周围的人吓得不轻，直接送去了医院！面对这样的突发状况，你是否知道如何正确应对？盲目施救，如掐人中、心肺复苏、喝糖水等，可能会让病人更受伤！

　　那么，当身边有人晕倒时，我们该如何正确判断并采取急救措施呢？本文将为你详细解析6种常见晕倒类型及其急救方法，让你在关键时刻能够冷静应对，挽救生命。

“吓晕”“痛晕”——单纯性晕厥

　　有一种晕厥，被称为“单纯性晕厥”，是日常生活中最常见的晕倒类型。它多发生在健康人身上，尤其是年轻人（特别是瘦弱、运动少的年轻女性）和小孩。发作前，患者通常没有心脏或神经疾病。

　　诱发单纯性晕厥的原因多种多样，包括疼痛、焦虑、恐惧、强烈的情绪压力、看见流血、听到噩耗、接受注射或小手术、天气闷热、拥挤场所、饥饿、疲劳等。这些因素都可能刺激血管迷走神经，导致血管突然扩张、心跳减慢、血压下降，大脑短暂缺血，从而失去意识。

急救方法：　　对付这种晕倒，记住一个原则：在哪里晕倒，就在哪里躺会儿！不要急于扶起病人，如果倒地的位置不安全，可将其转移到安全阴凉的地方，继续躺着。此时，心脏和大脑处于一个平面，身体调节会让血流重新供给大脑，病人会慢慢醒来，且没有后遗症。切记，不要抹风油精、掐人中、按虎口、喂糖等，这些方法可能适得其反。另外，这种类型晕厥的人是有呼吸、有脉搏的“活人”，千万别做心肺复苏！

“饿晕”——低血糖

　　一些年轻人经常不吃早餐就去挤地铁、追公交，结果因低血糖而晕倒在车站。低血糖晕倒时，如果病人是清醒的，应找一个安全的地方坐着或躺着休息，喝点含糖量高的液体饮料，如可乐、雪碧等。

急救方法：　　注意，不要喂食糖果、巧克力、馒头等固体食物，因为即便患者清醒，固体食物也可能导致意外吸入性窒息。如果怎么都叫不醒，就要立即拨打120，让医生来进行静脉补液治疗。当病人不清醒时，千万不要掰开嘴去喂水喂食，否则有误吸甚至窒息风险。

“热晕”——中暑

　　“热晕”有两种情况。一种是单纯性晕厥，如刚从空调房走到室外，冷热转换没适应过来而突然晕倒；另一种是长时间暴露在高温下造成脱水，导致体温调节失衡而晕倒，这种情况才是中暑。

　　中暑晕倒的人，已经到了热射病阶段，核心体温高于40℃，皮肤发红发热，出汗少，脉搏很快。这种情况容易导致多脏器衰竭，死亡率很高。

急救方法：　　首先立即拨打120。把病人从炎热环境中转移到荫凉处，最好是空调房，脱掉外面不必要的衣物。立即把病人浸入冷水中积极降温，但浸水过程中一旦神志恢复，就要把人捞出来，以免发生低体温症。如果是健康的年轻人因剧烈运动而中暑，可进行冰块浴，但老人、小孩、慢性病患者不能冰浴，非剧烈运动中暑的人也不能进行冰浴。如果没有条件泡冷水澡，可向皮肤喷洒冷水，或使用冰凉的湿布或冰袋冷敷患者的腋窝、颈部、腹股沟、背后，然后扇风或吹风扇加快降温。病人不清醒时，不要喂食饮料。如果神志清醒了，可以喝点运动饮料、果汁和水，等待医护人员到来。千万不要喂藿香正气水或十滴水，里面的酒精可能加重脱水，是中暑禁用药。

“抽晕”——癫痫发作

　　我国癫痫患者众多，癫痫发作非常常见，但经常被当作心脏骤停而误施心肺复苏。癫痫发作时，患者意识突然丧失、眼球上翻、四肢抽搐、嘴角有白沫。

急救方法：　　让周围的人都离远一点，清理病人周围的杂物，防止二次伤害。让病人躺在原处安静地抽一会，抽完了再观察胸腹部起伏，看有没有呼吸。有呼吸不用管，没呼吸再考虑心肺复苏。注意看表，以记录癫痫发作持续的时间。千万不要把任何东西塞进病人的嘴里，这样做并不能防止舌头咬伤，东西咬断后还可能引起窒息。

“呼吸晕”——过度换气

　　有的人在极度焦虑或惊恐时，呼吸会特别急促，结果因为过度换气（排出过多二氧化碳）产生了呼吸性碱中毒，从而出现瘫软、抽搐、喘息和晕厥的情况。与癫痫发作不同的是，呼吸性碱中毒抽搐时患者是清醒的。

急救方法：　　将袋子罩在病人的口鼻上，把呼出的二氧化碳挡回去。别怕会憋坏，这时候，病人缺的不是氧，而是二氧化碳。