脚气与脚气病：一字之差，天壤之别

脚气：真菌作祟，夏季尤甚

　　脚气，这一常见疾病，实则是由皮肤癣菌感染所致，具有传染性，尤其在夏季，高温潮湿的环境更易使其肆虐。患者足部常出现瘙痒难耐、脱皮、水疱等症状，若不及时治疗，真菌还可能蔓延至身体其他部位，引发手癣、股癣、灰指甲等，令人苦不堪言。
足底与趾间缺乏皮脂腺，生理防御机能薄弱，而汗腺丰富，出汗较多。加之鞋袜包裹，空气流通不畅，汗液难以蒸发，局部环境潮湿温暖，为真菌提供了理想的生长繁殖温床。脚气初发时，足部皮肤脱皮干裂，小水泡或集群或散发，破裂后形成环状红斑及鳞屑，瘙痒难耐，严重时趾间皮肤还会糜烂。

治疗误区：激素药膏，适得其反

　　面对脚气，有人选择自行涂抹皮炎平、肤轻松等外用止痒药物，殊不知这些激素类药膏虽能快速止痒，却并不对症，短期有效，长期使用反而可能导致病情复发，甚至转为慢性。更糟糕的是，激素会促进真菌生长繁殖，使脚气症状雪上加霜，甚至诱发其他皮肤疾病。
因此，患脚气后应咨询医生，在医生指导下使用抗真菌类药物，切勿盲目用药。

坚持用药：斩草除根，防止复发

　　脚气久治不愈，往往与不坚持用药有关。真菌在皮肤角质层生长繁殖，而皮肤的代谢周期长达28天。因此，治疗脚气时，用药时间应坚持4周以上，即使症状消失、皮肤恢复正常，也要继续用药半月左右，以防复发。
用药过程中，可略微扩大涂药面积，超出可见皮损范围2-3厘米，防止皮损边缘皮肤被真菌感染。

个人习惯：细节决定成败

防治脚气，还需养成良好的个人习惯。注意个人卫生，及时清洗、更换袜子；常用热水泡脚，洗脚后及时擦干，保持足部干燥；不共用鞋袜、指甲刀、脚盆、毛巾等个人生活用品，防止交叉感染；定期对毛巾、床单、被罩进行晾晒和消毒；锻炼后将鞋子放在通风透气的地方；患脚气者尽量少吃辣椒、生姜、葱、蒜、海鲜等食物，多吃富含维生素的水果、蔬菜等。