宝宝打嗝，家长莫惊慌
在北京华信医院（清华大学第一附属医院）新生儿科，医护人员常常会接到宝爸宝妈们关于宝宝打嗝的咨询电话。他们焦急地询问：“宝宝经常打嗝，这究竟是怎么回事？会不会对宝宝的身体造成不良影响？”隔着电话，都能感受到他们的困惑与不安。其实，打嗝是一种极为常见的生理现象，它不分场合、不分年龄、不分性别，常常毫无预兆地开始，又戛然而止。有时，它只是短暂地停留，转瞬即逝；有时，却会持续几分钟，让人捉摸不透。
胎儿时期，打嗝已悄然开始
你知道吗？宝宝打嗝的习惯，其实在妈妈肚子里就已经养成了。孕晚期，孕妈们常常能感受到一种与胎动截然不同的宝宝活动。这种活动每次间隔数秒，规律性极强，同时，孕妈们还能看到腹壁有规律地跳动，仿佛肚皮在“踩鼓点”。这，就是胎儿在打嗝。这是宝宝在不断吞食羊水，锻炼肺部呼吸功能，为出生后的正常呼吸做准备呢。
出生后，打嗝为何频繁出现？
那么，出生后的宝宝为什么经常打嗝呢？大多数新生儿和小婴儿的打嗝，都出现在奶后。目前，比较主流的观点认为，吃奶过快、吞入过多空气，以及乳品的温度刺激了膈肌和膈神经，从而引发了膈肌痉挛、声门关闭等一系列打嗝动作。不过，宝爸宝妈们无需过于担心，这种打嗝现象对宝宝来说安全无害，宝宝自己也不会觉得有什么不适。
应对打嗝，家长需知妙招
尽管打嗝无害，但总有些家长朋友放心不下，担心宝宝一直打嗝会把刚喝下去的奶打出来，或者引起呛奶。那么，有哪些方法可以帮助宝宝快速停止打嗝呢？
对于有这方面担心的家长朋友们，可以尝试在奶后给宝宝合理拍嗝，保持宝宝上半身直立；或者进行背部抚触，帮助宝宝放松；还可以使用玩具、讲故事、听音乐、和宝宝说话等方式，转移宝宝的注意力。不过，这些方法只是经验之谈，并没有科学的对比研究，对宝宝不一定能立即见效。但值得一提的是，拍嗝时直立的状态相比平卧位，能减少胃食管反流和呛奶吐奶的发生，这无疑能让很多宝爸宝妈们更加安心。
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