女性为何更易胖肚子？科学家揭秘基因背后的真相

女性胖肚子现象引关注

　　你是否发现，身边有些女性朋友明明体重并不超标，但小肚子却特别突出？一旦体重有所增加，肚子总是首当其冲地“发福”，而且肚子上的肉还特别难减。买衣服时，首要考虑的就是能否遮住肚子，往往腰腹合适了，其他部位又不合适了。这究竟是为什么呢？很多人开始寻找原因，盆骨前倾、碳水摄入过多、久坐不动、核心力量弱、湿气重……各种猜测层出不穷。但先别急着自责，科学家们有了新的发现。

基因成为胖肚子新“元凶”

　　2月16日，发表在《自然》子刊上的一篇文章揭示了真相：有些女性更容易胖小肚子，其实是受基因的影响。过去，科学家们已经发现，脂肪喜欢长在哪个部位，与基因有很大的关系。而这次的研究，更是直接揪出了导致女性胖肚子的“罪魁祸首”。

　　科研团队通过比较数百人的基因组，确定了与肥胖和高腰臀比相关的基因。腰臀比作为衡量腹部脂肪的指标，其比值越高，健康风险也越大。经过遗传分析，他们锁定了91个主要在女性体内帮助调节脂肪分布的基因。有趣的是，这些基因的突变大多来源于古代病毒感染的残余物，研究人员称之为“人类基因组与病毒基因组战斗的考古遗迹”。

SNX10基因：女性腹部肥胖的“头号嫌疑犯”

　　在众多基因中，有一个基因格外引起了研究人员的注意——SNX10。它与女性腰臀高的关联度最强，虽然男性也表达这个基因，但它并不会影响男性的腰臀比。经过各种验证，科学家们确认，这个基因就是导致女性腹部肥胖的最大嫌疑犯。

　　为了进一步验证，研究人员给有SNX10基因的雌性小鼠喂高脂饮食，结果小鼠变胖了；而把这个基因敲除掉后，再给雌性小鼠吃同样的东西，它们就不会变胖。但雄性小鼠无论有没有这个基因，喂高脂饮食都会胖。这一发现，为女性胖肚子问题提供了新的科学解释。

SNX10基因与健康风险

　　在小鼠身上得到初步验证后，研究人员又搜索了“英国生物银行”，这是一个包含超过70万个基因组和身体信息的超大人类数据库。结果发现，SNX10不仅与女性较高的腰臀比有关，而且还与较高的胆固醇和甘油三酯水平有关。这意味着，拥有这个基因的女性，不仅更容易胖肚子，还可能面临更高的心血管疾病、肾衰竭和中风风险。

　　医学界普遍认为，比起体重和BMI，腰围和腰臀比更能衡量一个人的健康状况。脂肪沉积在腹部，与胰岛素抵抗和炎症增加有关，是多种慢性疾病的预警信号。对我国成年人而言，女性腰臀比超过0.8，男性腰臀比超过0.9，就属于中心型肥胖了。在此基础上，腰臀比每增加0.1，全因死亡风险就增加20%。

胖肚子非你之错，健康才是关键

　　其实，比起男性，女性更容易为腹部脂肪感到困扰。一项调查发现，无论体重如何，女性比男性更有可能对腹部脂肪感到羞耻。因为来自外部的信息告诉她们，小肚子意味着“没有吸引力、自我放纵或意志薄弱”，由此带来自我贬低。但实际上，脂肪堆积会受到基因、行为、环境等很多因素影响。有突出的小肚子，并不意味着你比别人做错了什么，可能就是被分配到了一个祖传的SNX10基因罢了。