中医妙招，助力流感新冠双预防
近期，随着新冠肺炎轻症与无症状感染者的日益增多，如何在家中科学用药，成为了广大市民热议的话题。12月21日，广东省名中医师承人才、广州中医药大学顺德医院院长蓝海，通过直播间与大家分享了预防流感和新冠的独到见解，让我们一同来探寻这些宝贵的防疫智慧。
中医中药在抗击新冠肺炎的战役中，发挥着举足轻重的作用。新冠病毒与流感，均被中医归类为“疫”病范畴，其中新冠的显著特点是“触之皆病”，传染性极强。那么，中医如何精准区分流感和新冠呢？蓝海院长指出，新冠阳性患者往往发烧较重，头痛、肌肉疼痛、咽喉疼痛等症状也更为明显，而最可靠的确诊方法则是抗原和核酸检测。
体质辨识，中药预防方案因人而异
面对疫情，中医并非“慢”郎中。广州中医药大学顺德医院针对防疫一线工作人员、密接人群、重点人群及新冠病毒预防人群，精心推出了两个中药预防方案，分别适用于寒湿型和湿热型体质。市民可根据自身情况，在互联网医院或线下门诊购买，做到未病先防。
中医讲究“三因制宜”，即因时、因地、因人制宜。在治疗过程中，市民需辨识自己的体质，对症下药。针对新冠病毒阳性无症状、轻症成人，儿童及合并基础病的老年病例，医院以新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）为基础，推出了相应药方，供市民参考加减治疗。
食疗艾灸，提升免疫力无需囤药
蓝海院长还提醒大家，通过食疗、艾灸等方法，可以有效提高自身免疫力，无需盲目囤药。轻症患者完全可以通过自身免疫力和中医药的居家调理，实现康复。他特别推荐了寒湿型的祛寒湿方（抗冠1号），针对发热、恶风寒、肌肉酸痛等症状，方药包括苏叶、藿香、薏苡仁等，发热严重者还可加柴胡、石膏。
此外，心理调适同样重要。面对“宝娟嗓”、“水泥鼻”等不适症状，保持乐观心态，积极配合治疗，也是战胜疫情的关键。蓝海院长的这些妙招，无疑为市民们提供了一剂强心针，让我们在面对流感与新冠时，更加从容不迫。
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