农历五月“五毒月”来袭！九毒日禁忌与解毒秘籍大公开

农历五月“五毒月”的由来与九毒日

农历五月，古称“五毒月”，此月中五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七这九天，被视为“天地交泰九毒日”。中医认为，此月阳气鼎盛，暑热与湿气交织，宛如蒸桑拿般闷热潮湿，人体易受湿热之毒侵袭。同时，五月也是蛇虫蜈蚣蝎子等毒虫活跃之时，故得名“五毒月”。

古人所言“天地交泰”，实指天气由寒转热的过程，此时天气骤变，热毒滋生，人体易出现各种病症。因此，五毒月期间，人们需格外注意养生，避免伤身损气耗精元。

五毒月易中哪些“毒”？

五毒月最易中的“毒”有两种：湿热之毒与寒湿之毒。此月阳气外泄，体内脏腑阳气相对虚弱，尤其是脾胃，更易受寒湿之气侵袭。同时，暑热湿气加重，人体易感湿热之毒。

湿热之毒与寒湿之毒症状各异，需细心辨别。以下症状，或许正是你中“毒”的信号。

湿热之毒的症状与应对

皮肤问题频发：五毒月期间，皮肤易长痘、湿疹、痱子等。汗孔张开时，湿邪易侵袭肌肤，郁积成疾。若晚睡熬夜、饮食油腻，更易加重湿热，导致痘痘连绵不断，甚至出现脓包。
脾胃不适：口臭口苦、腹胀、胃口不佳、大便干结或粘马桶，舌苔黄腻，皆是湿热滞留脾胃之兆。
泌尿生殖系统问题：尿黄味重、尿频尿急尿痛，女性白带多而黄，男性阴囊潮湿，皆因湿热淤积下焦所致。
身体沉重乏力：早晨起来头发蒙、头重、身体沉重乏力，是湿热之气阻碍气机流通，清阳不升之故。