脚后跟干裂：不只是皮肤缺水那么简单
脚后跟粗糙皲裂，如同锉刀般磨人，不仅脱皮流血，还时常剐蹭袜子，让人在日常行走中不得不小心翼翼，生怕一个用力过猛，脚后跟便“炸裂”开来。尽管每日泡脚、去死皮、敷足膜、裹保鲜膜，一番忙碌之后，效果却难以持久，不久便又恢复原状。更严重的是，裂缝中日积月累，竟变成了黑色，天暖时露脚都成了难为情之事。这真的只是皮肤干燥这么简单吗？
其实，脚后跟干裂、疼痛，往往是肾气不足的信号。正如经验丰富的卖瓜人，只需一眼，便能从一堆瓜中挑出熟透甜美的那只。因为，内里熟甜的瓜，外表必然有所显现。《黄帝内经》有云：“有诸形于内，必形于外。”人的身体内部有了问题，必然会在外部有所体现。
肾气亏虚：脚后跟干裂的根源
人体的肾经，在脚踝一带行走的路线是：循内踝之后，别入跟中。脚后跟，正是肾经走过的路线，也是其管辖的区域。若此处出现疼痛、瘙痒、开裂等症状，很可能是肾经经气不足所致。冬天燥气盛行，影响身体润泽，脚后跟皮肤因此开裂。为何娇嫩的面部皮肤不开裂，而脚后跟却先遭殃？这恰恰反映了肾气不足的问题。
肾虚并非男人的专利，更是女性衰老多病的祸首。女性肾虚，常表现为怕冷、脱发、白发、眼睑浮肿、更年期提前等症状。因此，治疗脚后跟干裂，需从根源入手，调理肾气。
标本兼治：打造光滑美脚
1. 硫磺香油法：睡前将药用硫磺与适量香油混合，涂抹在干裂处，穿上袜子。次日清晨清洗即可。此法不仅适用于脚后跟干裂，身体其他部位干裂也可尝试。
2. 药酒肉桂法：肉桂具有引火归元、恢复肾气之效。将肉桂、八角、橘皮同煮，待香气四溢时，加入红酒略煮片刻，关火即可。每日适量饮用，有助于调理肾气。
3. 中成药调理：坚持服用金匮肾气丸，每日三次，每次两粒（大蜜丸）。此药具有温补津液、恢复肾气之功效，长期服用可改善脚后跟干裂等症状。
4. 经方推荐：桂枝汤合四逆汤，适用于表里俱虚之症，可恢复在表在里的功能。合用四逆汤，更能温阳散寒，改善肾气亏虚之状。
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