孩子抑郁，家长困惑重重

　　许多家长可能会感到困惑：孩子年纪轻轻，怎么可能患上抑郁症呢？在他们看来，孩子被呵护备至，没有经济负担，也无需面对社会的现实挑战。他们或许会认为孩子只是“心理脆弱”或“青春期叛逆”。然而，事实并非如此。

　　去年9月11日，国家卫健委官网发布了一项重要提议：将抑郁症筛查纳入高中及高等院校的学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，以评估学生心理健康状况，并对测评结果异常的学生给予重点关注。这一提议迅速登上了微博热搜，引发了广泛讨论。许多网友表示支持，认为早就应该关注孩子的心理健康；但也有网友担忧，如果筛查结果公开，孩子可能会受到歧视，甚至加重病情。

抑郁症现状：不容忽视的挑战

　　据世界卫生组织统计，全球有3.5亿抑郁症患者，中国占1亿多，患病率为6.1%，这意味着每100个人中就有6个人可能患有抑郁症。抑郁症已成为仅次于癌症的人类第二大杀手。然而，只有不到10%的患者接受了相关药物治疗，说明有90%的患者可能隐瞒病情或未就医。

　　近年来，抑郁症还呈现出明显的低龄化趋势。在8~16岁的中小学生中，抑郁的检出率高达34.57%。这表明，比起全面检测抑郁症，更重要的是全社会都应该正视抑郁症群体，减少对他们的歧视和误解，更好地接纳和帮助他们。否则，这样的检测不仅不会改善抑郁患者的状态，还可能对他们造成二次伤害。

孩子抑郁责怪父母：背后的原因与应对

　　有家属反映，她的孩子抑郁后，总是拿小时候的事情来说事，比如“父母小时候对自己缺乏关爱和关心，导致童年受到了一些本可以避免的伤害，如被人欺负后，父母不问青红皂白就打自己一顿”。这种常态化的伤害给孩子幼小的心灵留下了不可磨灭的创伤，剥夺了孩子澄清事实的权利，也压制了他们表达和发泄愤怒的欲望。

　　日积月累，孩子内心埋下了对父母不理解和怨恨的种子。当孩子长大后，这些幼年的创伤可能一直左右着他们。当他们遇到人生中的不顺利时，如学业失败、人际关系不和谐或心理问题如焦虑抑郁症时，他们可能会把心中的仇恨种子重新焕发出生命力，责怪父母小时候伤害了自己、压制了自己。

原生家庭与学业压力：双重影响

原生家庭的影响
　　原生家庭对孩子的一生有着深远的影响，包括性格、价值观和情商等。原生家庭中的父母角色至关重要。试想，如果一个孩子从小生活在一个父母总是吵架、不尊重对方的家庭中，长大后会变成什么样子呢？

学业压力负担过重
　　现在的孩子被压迫着每天都要不停地学习，不能停歇。父母大多望子成龙、望女成凤，这种“高压”之下，孩子难免会有情绪。当梦想破灭，希望变成绝望时，孩子可能会觉得什么都没有了意义，从而陷入抑郁。

识别早期抑郁症：四大征兆

　　抑郁症不是简单的“坏心情”，而是一种疾病。我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势。为了及时识别早期抑郁症，家长可以关注以下四大征兆：

　　1. 情绪低落：经常闷闷不乐，对任何事提不起兴趣。
2. 长期失眠：入睡困难、睡眠浅或总是做梦。
3. 躯体不适：某些情况下，会出现浑身疼痛、头晕、乏力、食欲差、总打嗝等症状。
4. 有自杀倾向：内心敏感脆弱，可能流露出悲观或轻生话语。

　　随着年级的升高，抑郁的检出率也呈现上升趋势。小学阶段的抑郁检出率约为一成，初中阶段约为三成，而高中阶段则接近四成。因此，家长必须高度重视孩子的心理健康，及时识别并应对抑郁症。

传递呼吁：理解、尊重、陪伴

　　今天，是世界精神卫生日。我们传递呼吁：理解、尊重、陪伴抑郁症患者，他们需要被看到。双相情感障碍又名躁狂抑郁症，患者的情绪就像坐过山车，时而疯狂时而抑郁。家长可以从睡眠、行为和言语三方面观察孩子的情绪变化，及时发现并干预。

　　青少年抑郁离我们并不远。在中国儿童中心发布的数据中，中国17岁以下的少年儿童中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。因此，家长必须增强对抑郁症的认识，学会正确应对和理解孩子的情绪变化。