肺为健康之本，鱼际穴来守护
自新冠疫情肆虐以来，全国人民深刻体会到肺对身体健康的重要性。一副强健的肺，如同生命的引擎，为身体提供源源不断的氧气，让生命之火燃烧得更加旺盛。然而，随着气温的骤降，许多人出现了流清涕、咳嗽等肺气不宣的症状。除了依赖药物，我们是否还有更自然、更有效的方法来调理呢？答案就是——鱼际穴，这个被誉为强肺止咳的“天然药库”。
鱼际穴，属于手太阴肺经，其名由来颇具诗意。鱼，象征水中之物，寓意阴中之阳；际，则指边际。此穴位于拇短展肌与拇指对掌肌的边缘，肌肉丰隆如鱼腹，又恰处赤白肉际相会之处，故而得名。作为肺经的荥穴，鱼际穴在中医理论中占据着举足轻重的地位。
鱼际穴的神奇功效
中医专家指出，鱼际穴不仅是强肺的养生要穴，更被誉为“保命穴”。每日坚持搓按鱼际穴，好处多多。首先，它能帮助感冒恢复。在中医临床上，医生常利用鱼际穴治疗支气管炎、肺炎、扁桃体炎等多种炎症，冬季揉搓此穴更能预防感冒，让身体远离病痛。
其次，鱼际穴还有助于辅助治疗便秘。中医认为，肺与大肠相表里，大肠的疾病可通过调理肺来消除。按摩肺经的荥穴，可清肠热、化肠燥、通大便，尤其适合在排便前揉搓，以缓解和治疗便秘。
再者，鱼际穴能提高免疫力。按摩大鱼际穴，可促进血液循环，疏通脉穴，增强肺主皮毛的功能，帮助人体抵御外邪，改善易感体质，达到保健养生的效果。对于老年人、久病体虚及患慢性病的人来说，每天适当增加按摩次数，更是益处多多。
鱼际穴的额外惊喜
除了上述功效外，鱼际穴还有着不为人知的惊喜。它被誉为人体“速效救心丸”，对于各种心脏疾病有着不错的缓解和治疗作用。遇到突发性的心绞痛、心悸、心慌、胸闷等心脏急性症状时，用大拇指的指尖掐揉大鱼际，用重力狠狠地掐九下，可利用强力刺激来缓解心脏的压力。当然，此方法仅起辅助作用，症状缓解后请及时就医。
此外，对于经常与电脑打交道的人来说，鱼际穴还是治疗“鼠标手”的良方。过度使用鼠标导致的手腕和胳膊酸痛，通过按摩鱼际穴也能得到有效缓解。
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