“放纵了好几年，代价太大！”45岁的李先生是个程序员，平时工作一坐就是一天，为此也积累了不少职业病。但谁也没想到竟然有一天肠癌会找上门，知道确诊结果那天他崩溃大哭，无法理解为什么自己会突然就患癌了？医生解释其实身体早给出信号。原来在确诊之前，他就出现了一段时间的便血，但是一直有痔疮，以为人到中年出现肠胃不适、便血也是正常，于是就自己买了点外敷药擦一擦。直到后来，便血情况一直控制不住，他才意识到不对，然而已经晚了。其实像李先生这样的案例还有很多，为什么肠癌来的这么突然？又该怎么预防？一、为何近年，肠癌的发病率明显的增加结直肠癌是我国高发的一种恶性肿瘤，一直以来都被冠以中老年群体高发疾病，但近年来，风向却有了改变。世界卫生组织国际癌症研究机构曾公布过一项数据，在2020年，全球的恶性肿瘤排行中，结直肠癌的发病率和死亡率排名第三和第二名，在我国更是第二高发的恶性肿瘤，死亡率排名中位居第五。除了高发趋势，美国一项研究还发现，结直肠癌的患者群体越来越年轻化，每年50岁以下的确诊人数呈上升趋势。到底什么原因让结直肠癌如此疯狂地向国人扑来呢？中国医学科学院肿瘤医院结直肠外科主任医师对此总结了几点原因，一方面是人们的饮食结构发生了变化，高纤维含量的蔬果、粗粮的摄入减少，相反越来越精细的食物以及煎炸烧烤食品的摄入增加，给肠胃带来了隐藏负担；另一方面现代人经常久坐，不喜欢运动，工作压力大等多方因素共同作用下，也给国人带来了很多健康隐患。此外，喝酒的人越来越多，而酒精又是高危致癌因子，在人体代谢过程中，酒精的代谢产物对于肠粘膜也有一定伤害，从而增加了结直肠患癌风险。二、肠癌好防好治，生存率与发现时机息息相关！无论什么肿瘤，发现的越早，治疗难度越小，自然治愈几率也越高，患者的生存机会也越大，但很多患者因为早期症状不明显或者不重视身体的异常信号，导致晚期才确诊，严重影响生存率，因此专家呼吁，肿瘤问题及早预防是关键，并比如以下5种异常就是常见的肠癌信号，一定要注意排查！1、腹痛腹胀如果经常感觉腹痛腹胀，但每次排气候就没有了症状，还在短期内无节食行为下仍大幅消瘦且常感觉疲乏的时候，可能是结肠出现了癌细胞，要及时排查。2、频繁便血这是最常见的结直肠癌早期表现，但因为容易和痔疮引起的便血混淆，要区分也简单，一般便血颜色深红且与大便混合，经常便血建议尽早检查。3、排便状态改变如果最近一段时间，同样的摄入习惯下，排便的次数增多，大便形状细长或者不成型，有黑便或者带粘液血便，要注意肠癌风险。4、腹部包块触摸腹部，可以摸到质地偏硬且可移动的硬块，有压痛感且大小不一，还有长大趋势，也要重视可能是肿瘤引起的症状。5、腹泻与便秘交替肠癌的一个经典表现就是大便习惯改变，经常拉肚子或者便秘交替进行，还会伴随便意不止，排便困难和干硬等表现，有相关症状也要重视一定的肠癌风险。三、不想做肠镜的几个借口，今天全部“破防”！临床上超过80%的大肠癌患者都有过息肉病史，但很多人因为没有筛查意识，导致肠息肉一步步发展到了肠癌，目前最有效的肠道疾病筛查手段就是肠镜检查，有数据显示，日本因为民众肠镜筛查意识的提高，早期及时发现病灶后及时处理，大肠癌发病率和死亡率在20年间出现大幅下降，可见肠镜的意义不可小觑。目前肠镜主要有两大作用，一是可以直接观测到肠道异常表现，比如内痔、肠炎、溃疡以及肿瘤都无所遁形；二是在检查过程中，还可以直接治疗小息肉，对于异常息肉可以取样后进行检测，及时发现可疑肿瘤迹象。但是我国肠镜检查率低，导致很多患者一确诊就是中晚期，2020年，中国中晚期结直肠癌患者研究中就公布了相关数据：• 超过80%肠癌患者一确诊就处于中晚期；• 85.8%的肠癌患者都是出现严重便血、腹痛腹泻症状才就诊；• 97%的肠癌患者在确诊前没有做过肠镜检查，甚至不知道肠镜检查；虽然肠镜是及时发现肠道疾病的重要筛查手段，但还是有很多人害怕肠镜，甚至对肠镜有刻板印象，这些做肠镜的顾虑你是否也有？1、不舒服不用做像肠癌这些疾病早期症状不明显，如果等到出现明显不适才去检查，可能病情已经发展到中晚期，特别是有过肠道疾病史的人群更要定期筛查，预防可能的肠癌风险。2、泻药难喝肠镜前需要吃泻药排空肠道，有人觉得泻药苦口还要喝大量的水，容易出现恶心情况，其实现在很多泻药配方经过改良后，口感上已经有所优化，不用过于担心。3、害怕尴尬很多人以为肠镜过程会公开进行，一大群医护围观，其实肠镜检查有专门的诊室进行，而且检查过程中除了必要的医护操作人员，不会有其他人在场，充分保护患者隐私，不用担心社死。4、发现息肉担心是癌虽然肠癌的前身就是息肉，但息肉也有不同类型，有些恶化风险很低，不用杯弓蛇影，查到息肉就以为是癌，一般大小超过2公分的腺瘤，才有较高的恶变风险。总的来说，肠镜的作用还是很大的，在筛查可疑病灶，排查癌前病变相关问题上利大于弊，大家不用过于顾虑，建议可以定期进行肠镜筛查，特别是年龄超过50岁后更要警惕防范。参考资料：[1]《00后男生确诊肠癌晚期，才23岁！他的这个“致癌习惯”很多人都有……》.四川疾控.2023-08-01.[2]《做一次高质量的肠镜可管你至少5年，许多人还不当回事》 .健康时报.2020-07-29.[3]《提醒 | 人到中年，必须做一次肠镜！肠镜最全科普奉上》.广州卫健委.2022-03-19.未经作者允许授权，禁止转载