菊花是中国传统中药材之一，每年9—11月花朵盛开时，分批进行采收。按产地和加工方法不同，分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊、怀菊等。《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载。中医认为菊花得天地之清气，含金水之精英，饱经露霜，备受四气，善清上焦风热，平肝明目，清热解毒。自然干燥的菊花干品略带黄色，花心较花叶颜色重，色泽不均匀，花托偏绿，质地相对松软、顺滑。菊花茶有益健康，常喝好处很多。01平肝明目菊花茶可以醒脑，平肝明目。经常饮用菊花茶可以清泻肝火，对于肝火旺盛，眼睛红肿、刺痛、干涩的症状有很好的疗效。02预防心脑血管疾病菊花茶有很好地扩张血管的作用，对毛细血管的通透性有抑制作用，可以降低血清胆固醇，增强血管抵抗力，预防心脑血管疾病。03清热解毒菊花茶具有很好的清热解毒的功效，对于一些上火的人群来说，菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。04镇静作用菊花对中枢神经有镇静作用，同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。对神经性头痛、头晕有显着疗效，因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效。05防癌抗癌菊花含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，它与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，从而让化疗取得更加好的疗效。06解酒菊花茶有解酒的作用，菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒。适宜人群风热感冒患者,头痛眩晕患者,目赤肿痛患者,眼目昏花者,高血压病人,眼底出血者,口干目赤者。供稿科室：老年病科编辑：苏月凤
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