最近，有市民到眼波中心咨询，说体检时被医生告知“眼压高”，被建议进一步检查以排除青光眼等眼疾。那么眼压高到底是怎么回事呢？眼压增高就一定是青光眼吗？眼压高了，该怎么办？图片来源于网络，侵权删眼压就是眼球内部的压力，简称为眼压，它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。日常生活中的一些细节，都可能造成眼压升高。比如，在暗处停留时间过久；或者低头、读书时间过久；休息不好，过度劳累；又或者暴饮暴食，倒立，短时间内大量喝水以及服用含有类固醇的药品等等。此外，有些疾病的发生也可能导致眼压高，如青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等眼部疾病。图片来源于网络，侵权删眼波提醒，如有以下几点症状要警惕眼压高1.视野变窄，视力减退眼压过高时视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天消失。2.虹视由于眼压升高，看灯光时会出现彩环现象。3.恶心呕吐眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现恶心呕吐。4.头痛眼胀由于眼压急剧上升，三叉神经末梢受到刺激，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。图片来源于网络，侵权删眼压高的危害眼压高会增大罹患青光眼的风险，青光眼号称“视力的小偷”，在全球是仅次于白内障的导致眼睛失明的原因，一旦患上，终身都要监控眼压。所以，如果发现眼压升高，要及时调整生活方式，或者及时到医院就诊。眼压高该如何缓解？1、改变生活方式趴在桌子上，头枕着胳膊午睡是上班族常用姿势，但这样往往会压住眼睛导致眼压升高，甚至诱发青光眼。此外，很多人忙于工作经常等到口渴的时候才大量饮水，殊不知一次喝一大杯或者一瓶矿泉水，血容量增加，会导致眼压升高，建议1次饮水不宜超过300ml。2、少倒立健身圈里盛行倒立，但人倒立时，头部脑部血管重力加大，会增加眼压。如果发现眼压升高，最好用瑜伽替代倒立。闭上双眼，用双手将掌心搓热，轻轻放在双眼上，可以减轻眼睛的疲劳，降低眼压。3、眼球运动长期注视一个地方后会导致视觉出现疲劳，引起眼压增高。这时候，我们可以通过眼球的自主运动，锻炼眼珠活力，以达到舒筋活络，改善视力功能缓解眼压高的目的。4、眼部热敷或按摩经常用热毛巾对眼部进行热敷，或者使用低频眼波护眼仪进行按摩。眼波护眼仪通过低频脉冲波刺激眼部周围的穴位和内外肌，有助于改善眼睫肌的调节机能，解除睫状肌的痉挛，增强眼部的血液循环，改善神经营养，并能消除眼球的过度充血，达到消除疲劳，缓解眼压，改善视力的效果。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 972197909@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://www.liuxiaoqi88.com/jiankang/4005.html
