46岁医生长期服用复合维生素B，两年后突发脑梗，医生警示：三大误区需警惕

高强度工作下的健康隐患

　　2017年，一位在县级医院默默奉献了二十年的46岁内科医生高林，他的生活几乎被工作填满。每天清晨六点，当大多数人还在梦乡时，他已经开始了查房、写病历、接诊的忙碌一天。夜幕降临，他还要参与科室的紧急抢救。长期的高强度工作，让高林渐渐养成了用咖啡提神、晚餐草草了事的习惯。三餐不定时、不定量，口味偏咸偏重，宵夜时还常伴有辣卤和腌菜。夜班时，更是依赖提神饮料和药品资料来维持注意力。

　　高林表面上是个精力充沛的“老医生”，但身体的疲惫和预警信号却被他忽视了。他总以为，作为医生，自己对健康问题应该有足够的把握。然而，危险正在悄然酝酿，他却浑然不觉。

脑梗突发，健康警钟敲响

　　2017年10月18日清晨，高林在门诊接诊完第三位患者后，突然感到脑后一阵紧绷，仿佛有根无形的带子将后颈死死勒住。这种钝钝的胀感很快沿着头皮蔓延，耳后涌起的眩晕像水波一圈圈荡开。他扶住桌角，站立不稳，眼前诊疗台与椅子的轮廓时明时暗，左眼余光还浮现出一层灰雾。他以为是夜班疲劳导致，想揉揉额角缓解，却发现手指轻微发麻，听诊器从手中滑落，他竟没能及时捡起。

　　眩晕感随之加重，高林强忍不适勉强支撑到办公室。坐下时，胸口隐隐发闷，鼻尖汗珠涔涔。靠在椅背上，他本以为短暂歇息后能缓过来，可脑中那股持续膨胀的胀感并未减轻，反倒愈演愈烈。他摸到放在右侧抽屉的降压药盒，恍然意识到早晨查房太匆忙，竟漏服了每日的药物。多年来，他的血压总在140–150mmHg之间波动，但他自恃年轻时基础好，平常也只是按需服药，从未主动监测过，也没在意饮食和作息。