腹痛腹泻频发？警惕肠炎来袭，速学有效治疗方法！

腹痛腹泻，或是肠炎在作祟

　　在日常生活中，不少人都有过腹痛或腹泻的经历。面对这些症状，很多人往往不以为意，认为忍一忍、拉一拉就会过去，无需大费周章地检查和治疗。然而，这种轻视的态度可能隐藏着巨大的健康风险。腹痛和腹泻，很可能是肠炎发出的警告信号。肠炎若不及时治疗，后果不堪设想，出血、穿孔、息肉增生等严重问题都可能接踵而至。

　　那么，究竟什么是肠炎呢？肠炎，简而言之，就是肠道因细菌、病毒、真菌、寄生虫感染，或是精神心理因素等引发的炎症。它不仅影响肠道的正常功能，还可能对全身健康造成威胁。

肠炎的常见症状有哪些？

　　肠炎的症状因类型而异，主要分为急性肠炎和慢性肠炎两大类。
急性肠炎通常在一天之内就会显现出恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，同时可能伴有发热和脱水。这些症状来得快，去得也快，但绝不能因此掉以轻心。
慢性肠炎则更为复杂，症状反复发作，主要表现为水样便和粘液便。患者还可能经历便秘与腹泻交替出现的痛苦，大便次数增多，严重时甚至出现大便失禁。此外，脓血便、餐后腹泻、大便模糊不成型、肠鸣音亢进及脐周压痛等症状也屡见不鲜。有时，大便拉完后腹痛会暂时缓解，但这只是暂时的平静，背后隐藏着更大的健康隐患。

肠炎该如何有效治疗？

　　肠炎的治疗，关键在于修复受损的肠粘膜，恢复肠道的正常功能。单纯依赖中西药，尤其是西药消炎杀菌，往往只会让病情雪上加霜。抗生素在杀灭有害菌的同时，也会无情地摧毁肠道内的有益菌，导致肠道免疫力下降。
因此，治疗肠炎，更重要的是改良肠道环境，修复受损粘膜。每天补充600亿的青春双歧杆菌，就是一个不错的选择。它以菌治菌，专杀有害菌，不伤有益菌，能够重构加固肠黏膜表面的保护膜。有了这层保护膜，炎症面不再受到食物或其他微生物的刺激，腹胀、腹泻等症状自然迎刃而解。更重要的是，青春双歧杆菌还是人体最优秀的免疫菌之一，能够从根本上提高肠道免疫力。

　　常康乐益生菌，就是王厚德院士发明的耐酸型青春双歧杆菌。它能够耐胃酸、耐胆汁、耐氧、耐常温，顺利透过胃酸到达肠道并存活下来，为肠道健康保驾护航。

如何预防肠炎的发生？

　　预防肠炎，关键在于养成良好的生活习惯和饮食习惯。加强锻炼，增强体质，是预防疾病的基础。同时，要避免食用病死牲畜的肉和内脏，肉类、禽类、蛋类等要煮熟后才能食用。不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗。养成饭前便后洗手的良好习惯，也是预防肠炎的重要措施。
此外，加强食品卫生管理同样至关重要。变质及被沙门菌属污染的食品不准出售，认真注意食品制作卫生，防止食品被污染。做好水源保护，饮水管理和消毒工作，也是预防肠炎不可或缺的一环。