乳房疼痛是乳腺癌征兆吗？中医调理与预防全攻略

乳房疼痛的常见原因与分类

　　乳房疼痛是许多女性都会遇到的问题，但并非所有疼痛都与乳腺癌有关。事实上，除了极少数30岁以上女性的非周期性疼痛可能证实是癌症外，绝大多数乳房疼痛是由雌性激素波动引起的。乳房疼痛大致可以分为三种类型：周期性疼痛、生理反应性疼痛以及非乳房来源疼痛。

　　周期性乳房疼痛最为常见，它与女性的月经周期紧密相关。通常在月经前疼痛最为敏感，经期中疼痛逐渐减轻。但也有部分女性从排卵开始就感到乳房疼痛，并一直持续到月经来潮。疼痛的程度因人而异，有的女性甚至疼到无法穿T恤或轻轻拥抱。疼痛部位也可能不同，有的单侧乳房疼痛，有的则放射到腋窝、肘部或背部，这种扩散性疼痛往往让女性误以为自己患上了癌症。

乳房疼痛与荷尔蒙的关系

　　在生殖期的两端，即从10多岁至40多岁，女性荷尔蒙水平较高，因此乳房疼痛的发生也最为频繁。停经后，许多女性会发现乳房疼痛逐渐消失。然而，这一现象并非绝对，个别女性停经后仍可能持续疼痛，这是因为乳房脂肪中的芳香化酶将雄性激素转化为雌性激素，当量较大时仍会引起疼痛。

中医对乳房胀痛的辨证施治

　　中医认为，乳房胀痛与肝郁气滞、肝郁脾湿、肝肾阴虚等体质有关，并针对不同体质提出了相应的调理方法。

肝郁气滞型：
　　这类女性大多有情绪不畅或生活压力过大的病史。除了乳房乳头胀痛不可触摸外，还伴有烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等症状。治疗宜调肝理气和胃，常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。

肝郁脾湿型：
　　常见症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等。治疗要健脾利湿行气，常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。

肝肾阴虚型：
　　这类女性除了乳房胀痛外，还常伴有烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等症状。治疗宜滋肾养肝，常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。

乳房胀痛的调理与预防

　　治疗乳房胀痛需要持之以恒，服药的黄金时段是在经前乳胀时开始服药，直到经来胀痛消失为止。如此调理月经三个周期，大部分的乳房胀痛都会痊愈。除了服药外，保持乐观情绪、避免常常发怒或生闷气也至关重要。平时应多运动、参加适当的社交活动，并在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食，讲究科学饮食，节制富含高脂肪类的食物，膳食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　对于患有周期性乳房胀痛的女性，采用低脂膳食能缓解经前期乳房胀痛，再配合服药就能达到最佳效果。此外，中医提醒，有的生理反应性疼痛需要“排癌”，即虽然相对少见，但不随月经周期的疼痛，总是在同一位置、区域有痛感，可能是外力撞击、乳房穿刺后留下的刺痛感，与心理因素也有关。有极少病例是由乳腺癌引起，因此建议年龄大于30岁的女性，应当做乳腺专科检查，排除癌症。