嘴唇持续干燥？喝水无效？这些原因和解决方法你必须知道！

嘴唇干燥的普遍现象与原因

　　你是否经常感到嘴唇干燥，即使喝了很多水也无济于事，甚至出现脱皮现象？嘴唇干燥是一个普遍存在的问题，其原因主要有两种：一是缺少维生素，二是缺少水分。
当嘴角开始干裂，并伴有白色分泌物时，这通常是缺少维生素的表现。此时，应多补充维生素，多吃水果和青菜，避免偏食。而当嘴唇或嘴角处堆积废皮时，则可能是缺少水分或说话过多导致的口干。

如何判断嘴唇干燥的原因？

　　想要判断嘴唇干燥的具体原因，可以从观察嘴唇的状态入手。
如果是由嘴角开始干裂，且口角有白色分泌物，那么很可能是缺少维生素。此时，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可以适当补充维生素丸。
而如果嘴唇或嘴角处堆积死皮，那么很可能是缺少水分导致的口唇干燥。这时，就需要多饮水，并保持嘴唇的干净。

嘴唇干燥的应对措施

避免撕扯唇皮
　　当有唇皮翘起来时，千万不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。正确的做法是用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。

使用护唇产品
　　在风大或寒冷时，皮肤表层水分供应不及，嘴唇最容易干燥。此时，最好经常地涂无色护唇膏或护唇油，以保护嘴唇不受干燥空气的伤害。

改掉不良习惯
　　改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯也很重要。因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉，反而加重嘴唇的干燥。

嘴唇干燥与体质、疾病的关系

　　嘴唇干燥的表现有时与阴虚内热的体质有关。阴虚时津液不足，晚上又不能及时补充水分，就会出现口干舌燥的表现。这种情况可以采取滋阴的措施进行调理，如用中药菊花、麦冬、沙参来泡水饮用。
此外，经常性的口干也可能是患了某些疾病，如口腔疾患（上下牙对合不好、鼻中隔偏歪等）、慢性肺病（肺气肿、慢性支气管炎等）等。这些疾病会导致机体缺氧，从而进行张口的代偿性呼吸，带走口腔内较多的水分，致使口干。