武汉高温红色预警来袭！极端天气何时缓解？降温时间表公布

武汉高温红色预警发布，极端天气持续

　　近日，武汉市气象台在清晨7时05分紧急发布了高温红色预警信号，预示着今日白天，我市大部分地区将迎来极端高温天气，最高气温预计将飙升至39～40℃，部分街道（乡镇）甚至可能突破41℃大关。市民们需特别加强防范，做好防暑降温措施。

　　根据未来三天的天气预报，4日白天至晚上，武汉将以晴天到多云为主，局地可能出现阵雨或雷阵雨，但最高气温仍将维持在39℃左右，中心城区更是可能达到40～41℃。5日天气与4日相似，高温持续。而到了6日，虽然多云有阵雨或雷阵雨，但最高气温仍高达38℃，中心城区也将达到39～40℃。市民们需密切关注天气变化，合理安排出行。

高温范围扩大，多地或破历史极值

　　这两天，酷热难耐的天气让市民们苦不堪言。据预测，未来一周内，陕川渝鄂等地的高温天气将持续肆虐。其中，湖北西部、陕西南部、四川东部、重庆等地的部分地区日最高气温可达40～42℃，将接近或突破历史极值。

　　中央气象台也于3日继续发布了高温黄色预警，预计未来几天（8月4日至11日），华北南部、黄淮、江汉、江淮西部、江南、华南、四川盆地及陕西、贵州东部等地将出现日最高气温在35℃以上的高温天气。其中，陕西南部、四川东部、重庆、湖北西部等地部分地区的高温尤为严重，部分地区日最高气温可达40～42℃。

高温日数增多，多地预警生效

　　目前，湖北高温橙色省级预警已经生效。预计今天白天，除西部高海拔地区外，湖北大部分地区最高气温将升至37℃以上，其中十堰、襄阳、随州、恩施、宜昌、孝感、武汉、鄂州、黄冈、黄石、咸宁局地可达39℃以上。市民们需密切关注预警信息，做好防暑降温工作。

　　此外，陕西中南部、四川盆地以及黄淮西部、江汉、江南、华南西部等地累计高温日数可达4～6天，其中陕西南部、四川东部、重庆、湖北、湖南北部、江西北部、福建北部、海南等地的部分地区高温日数更是可达7～8天。市民们需做好长期应对高温的准备。

降温时间表公布，预防中暑需对症下药

　　好消息是，降温时间已经确定。从10日（下周日）起，湖北省的高温范围将逐渐缩小，高温强度也将有所减弱。市民们可以期待一个相对凉爽的周末。

　　在高温天气下，预防中暑是关键。防暑药主要有人丹、藿香正气水、十滴水等，功效各有不同。人丹主要用于因高温引起的头痛头晕、恶心腹痛、体温升高等病症，适合在持续高温天气下进行长时间户外活动的人使用。藿香正气家族则具有解表化湿、理气和中的作用，主要用来治疗暑湿所致的中暑、感冒和肠胃疾病等。而十滴水则具有健脾、驱风清凉等功效，对于中暑所致的头晕、恶心、腹痛等症有良效。

　　夏季如果吹空调、喝冷饮、洗冷水澡过度避暑，可能会引起“假中暑”。除了和“真中暑”相同的发热症状外，还会有畏寒头痛、鼻塞流涕、腹泻等表现。此时，可以吃十滴水来缓解症状。市民们需根据自身情况选择合适的防暑药物，确保安全度过高温天气。