“阳”了别乱吃药！小心急性肝损伤，科学用药指南助你快速康复

“阳”了别盲目用药，科学应对是关键

　　随着疫情的波动，不少人在“阳”了之后急于求成，盲目服用各种药物，希望能快速康复。然而，病急不能乱投医，没有症状时盲目服药不仅无法预防疾病，反而可能带来严重的副作用，如急性肝损伤，甚至危及生命。因此，科学用药，根据症状合理选择药物，才是快速康复的关键。

　　在没有症状的情况下，切勿盲目服用退热药、感冒药、止咳药或化痰药，这些药物只能缓解症状，不能预防疾病。若出现低烧，可采用物理降温的方式；若体温超过38.5℃，则应及时服用退烧药，并密切关注体温变化，高烧连续反复时应及时就医，查明原因。

　　当高热症状明显，伴有浑身酸痛、头痛剧烈时，可选用解热镇痛药，即退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但务必遵循“中病即止”的原则，不要联合使用多种退烧药，且每日服用剂量不得超标，以免对肝脏造成损伤。

　　具体来说，对乙酰氨基酚或布洛芬一天内使用不应超过4次。使用布洛芬时，每次间隔应不少于6小时；使用对乙酰氨基酚时，若持续发热或疼痛，每4至6小时可重复使用一次，但一天用药同样不超过4次。

　　对于连花清瘟、清开灵、蓝芩口服液等中成药，选择一种对症的药物即可，无需两三种一起服用。因为这些药物都含有清热解毒类的苦寒药，叠加使用易伤脾胃，引邪深入。只需按照药物使用说明书服用，即可达到治疗效果。

　　此外，若出现咳嗽等症状，需要服用镇咳糖浆时，应直接干喝，服用后半小时内不要喝水，让糖浆在喉咙停留一会儿，以发挥最佳效果。若咳痰严重，需要使用对乙酰半胱氨酸泡腾片，切记要将泡腾片溶解在温水中后再服用，切勿直接吞服。

　　对于连花清瘟，风寒感冒者不适用；儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用；高血压、心脏病患者慎用；有肝病、糖尿病、肾病等其他慢性病严重者同样应在医师指导下服用；过敏者禁用，过敏体质者慎用；运动员也需慎用。

　　对于布洛芬，严重的冠心病、心衰病史患者、严重的消化道溃疡、出血病史患者、因慢性病治疗需要联合使用抗血小板药物和抗凝药物的患者、严重肾功能不全患者以及过敏者均需慎用。这些人群可选择对乙酰氨基酚替代布洛芬，但每天剂量需控制在两克以内，以确保安全性。

　　维生素C在提升人体免疫力、抗感染能力上发挥着重要作用。如果你在换季时期经常感冒、动不动就有淤青、伤口愈合或疾病康复时间非常长，那体内可能就缺少了维生素C。此时，一杯柠檬蜂蜜水或许能帮到你。

　　柠檬里含有丰富的维生素C，它能够帮助我们抗氧化、改善免疫力。将黄柠檬切成薄片，与1至2勺的蜂蜜腌制在一起，放冰箱冷藏二十四小时后，用温水冲开即可饮用。长期每天喝上一杯，有助于改善免疫力。但需注意，婴幼儿尽量不喝；糖尿病患者不喝；反流性食道炎、反酸烧心症状比较重的老年人尽量少喝。