发际线告急？未必是肾虚作祟，血虚才是幕后黑手！

发际线后退，焦虑四起

近年来，“发际线”一词频频登上热搜榜，成为无数人心中的隐痛。曾几何时，发际线后退还是中年人的专属烦恼，而今，二十多岁的年轻人也已开始为此焦虑不已。洗头时排水口堵塞的头发、枕头上细碎的发丝、镜子前日益光亮的额头……这些景象无不让人心生忧虑，第一反应便是：“我是不是肾虚了？”然而，事实并非如此简单。

掉发与脱发，天壤之别

　　在中医看来，脱发并非一概而论，首要任务是判断：你是真的脱发吗？
正常人每日会掉落50至100根头发，这是头发生长周期中的自然更替，有去有来，数量大致平衡。我们往往只注意到掉落的头发，却忽视了新生的发丝。真正的“脱发”，是指一段时间内掉得多、长得少，医学上称之为“休止期脱发”。虽听起来严重，但多数情况下只是暂时性的。

哪些人群易“突然掉发”？

　　临床观察发现，有三类人群容易遭遇“突然掉发”的困境。
一是体重骤降者，过度节食、快速减肥导致身体营养供给不足，头发作为“非核心组织”，自然成为“牺牲品”。二是产后女性，体内激素变化和生产消耗的气血，使得她们在产后两三个月内大量掉发，不过好在多数人能在一年内恢复。三是精神压力巨大者，长期熬夜、焦虑、精神紧绷，导致气血运行失调，头发失养，脱发加重。