秋季咽干鼻燥频发？这些妙招助你缓解不适！

秋季干燥，咽干鼻燥成常态

秋高气爽，却也伴随着气候的干燥。许多人一到秋季，便感觉鼻腔、咽喉干燥不适，重者甚至伴有灼热疼痛、口干唇燥、干咳等症状。更有甚者，常年鼻、咽燥热，一到秋天便症状加重。近日，在江苏省中医院耳鼻喉科门诊，我们了解到立秋后，鼻炎和咽炎病患显著增加，这主要与气候干燥及大家平时的生活习惯有关，导致旧疾复发。

教师案例：中药润肺生津，缓解咽干之苦

陈女士是一名教师，平时教学任务繁重，线上线下课程不断。往往一节课下来，嗓子就变得嘶哑难受。入秋以来，咽干症状更加明显，尽管平时喝水不少，但每天上完课后咽喉干痛仍然加重，还伴有咽喉异物感，整天“吭吭、嗯嗯”地清嗓子，十分难受。这种情况反反复复已有一两年之久。

前段时间，陈老师到江苏省中医院耳鼻喉科就诊。检查发现，她的咽后壁黏膜干燥光亮，小血管纹网布，黏膜菲薄，表面无津液湿润，这是典型的“慢性咽炎”表现。针对她的症状，医生开具了由桑叶、玉竹、芦根、天花粉、甘草等组成的中药口服治疗，以润肺生津、滋阴利咽为主。14剂中药服完后，陈老师便感觉咽喉干燥症状明显减轻。复诊后，医生又让她用院内制剂清咽袋泡剂泡服，并随身携带参梅含片含服，继续巩固疗效。