手部脱皮困扰多？揭秘背后原因与应对之策

手部脱皮，是病还是缺乏营养？

季节更迭之际，不少人的双手会遭遇脱皮之苦，甚至伴有难以忍受的瘙痒，让人不禁想要抓挠。原本一双光洁如玉的手，竟变得“面目全非”，实在令人苦恼。面对这一状况，许多人选择用护手霜来保湿，然而效果却因人而异，有的人症状得以缓解，有的人却毫无改善。这究竟是何缘故呢？

脱皮非全因缺维生素

郑州大学附属郑州中心医院皮肤科的权威专家倪文琼主任指出，手部脱皮，理论上讲，确实与缺乏维生素有一定关联。维生素B族作为皮肤正常角化的必需原料，其重要性不言而喻。然而，若仅仅是手部脱皮，而身体其他部位皮肤均正常，那么大概率并非缺维生素B所致，无需盲目补充。当然，对于严重偏食或无法正常进食的人群，则需另当别论。

脱皮或为生理现象

手部脱皮，有时并非疾病所致，而是正常的生理现象。手部角质层较厚，更易缺水，尤其是指甲周围，表现尤为明显，如“长倒刺”便是早期症状之一。此时，及时涂抹护手霜，注意保湿，便可有效缓解。此外，有些小朋友经常啃指甲，若情况严重，可能与焦虑或情绪暗示有关，建议及时就医。

特殊病症需警惕

若护手霜和润肤霜无法解决皮肤干燥脱屑、瘙痒等症状，则需警惕剥脱性角质松懈症。此病具有明显的季节性，好发于季节变换时期，瘙痒感不明显，多发生于双手手掌，少数累及足底。皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，易自然皲裂或经撕剥成鳞屑状。治疗时，可外用低浓度角质剥脱剂或温和滋润的保护剂，以恢复正常角质代谢为主。特别严重的时候，医生也可能考虑进行短期激素治疗。

另外，手足癣也是导致手部脱皮的一大元凶。此病由手部感染真菌引起，具有传染性，往往先从一个手发病，若不治疗，可能感染到另一只手上。手足癣的症状以瘙痒为主，有时奇痒难忍。临床上，手癣常被分为丘疹鳞屑型和水疱型两种，治疗时需根据具体类型进行。