新冠恢复期三大困扰：乏力、咳嗽、咽痛如何迎刃而解？

新冠恢复期，健康警钟需长鸣

随着新冠病毒感染人数的不断攀升，尽管多数患者仅经历发热、咽痛、咳嗽等轻微症状，但近期新冠转阴后出现心肌炎等严重并发症的病例，无疑为我们敲响了警钟。在新冠恢复期，如何科学判断自身状况，有效应对身体的不适，成为了每个人关注的焦点。

如何判断已步入新冠恢复期？

根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》及权威专家建议，当感染者满足以下任一条件，且其他症状显著改善时，即可视为已进入恢复期：连续两次核酸检测呈阴性，Ct值均不低于35；连续三天抗原检测结果均为阴性；居家隔离满7天，且未使用退烧药的情况下，发热症状已消退超过24小时。

乏力、咳嗽、咽痛：恢复期的三大难题

“阳过”之后，尽管烧退了、核酸转阴，但身体的不适感却如影随形。乏力、咳嗽、咽痛，这三大症状尤为突出，尤其是对于有基础疾病的患者，康复之路更是漫长。那么，面对这些困扰，我们该如何应对呢？

气短乏力，调养身心是关键

新冠恢复期，气短乏力、多汗等症状屡见不鲜。这主要是因为新冠病毒侵袭上呼吸道，导致人体正气受损，余邪未尽，表现为气阴两虚。此时，提高身体免疫力至关重要。益久舒®生脉饮，源自金代名医张元素的《医学启源》，具有益气、养阴、生津的功效，是治疗气阴两亏、心悸气短、自汗等症的良方。

咳嗽不止，辨症施治是王道

新冠感染后，呼吸道黏液分泌增多，痰液多为白色且易咳出。此时，多喝水、食用冰糖雪梨等食物可有效缓解。然而，若痰液颜色由白转黄，甚至变为金黄色，则需警惕病毒感染后合并细菌感染的可能。此时，联合抗细菌药物成为必要。君尔清®阿莫西林克拉维酸钾分散片，作为复方制剂，能够更快更有效地消灭病菌，且副作用更小，是合并细菌感染症状患者的优选。