宝宝肚子胀气不用愁，5个妙招轻松化解！

宝宝肚子胀气，究竟是何原因？

当家长在喂养过程中稍有不慎，或是母乳喂养的妈妈摄入了某些易致宝宝胀气的食物，宝宝便可能出现肚子胀气的状况。宝宝胀气时，肚子鼓鼓的，有时还会因不适而哭闹不止。那么，究竟是哪些原因导致了宝宝肚子胀气呢？

首要原因便是吞食过多空气。宝宝在奶瓶喂食时，若吸吮过急，便容易吸入过多空气。此外，奶瓶奶嘴孔大小不合适或瓶身倾斜，也会让空气趁机而入。同时，宝宝过度哭闹也易导致胀气。

其次，消化不良也是一大诱因。肠道因粪便堆积，使得产气的坏菌增生，或是牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，都易产生大量气体。

再者，肠胃蠕动障碍也不容忽视。这包括单纯功能性的“假性肠阻塞”和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这两个问题的严重程度不同，但都可能引发宝宝胀气。

宝宝肚子胀气放屁，其实是将肚子里的气体排出体外，宝宝会感觉舒服些。那么，家长该如何帮助宝宝缓解胀气呢？以下五个妙招或许能帮到你。

妙招一：帮助宝宝打嗝
在宝宝吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。这样能有效减少宝宝吞食的空气。

妙招二：按摩腹部
当宝宝因胀气难受哭闹时，妈妈可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。这不仅能缓解腹胀，还能让宝宝因舒服而转移注意力。常给宝宝的腹部按摩，还有助于肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。按摩时，注意手法要轻柔，并做好宝宝肚脐的保暖。

妙招三：调整饮食
母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，避免摄入过多易致宝宝胀气的食物。同时，根据宝宝的年龄和消化能力，合理调整宝宝的饮食结构和量。

妙招四：增加运动
适当的运动有助于宝宝肠胃蠕动，促进气体排出。家长可以引导宝宝进行一些简单的运动，如爬行、翻身等。

妙招五：及时就医
如果宝宝胀气持续时间较长，且伴有其他症状，如呕吐、便秘等，家长应及时带宝宝就医，以免延误病情。