学霸的独白：凌晨4点“自卷”背后的焦虑与挣扎

凌晨四点的坚持与挣扎

在众人眼中，她是一位出类拔萃的学霸，就读于全国知名的高中，那里的学生无一不是历经重重选拔的佼佼者。然而，这位学霸却选择了一条与众不同的道路——凌晨4点起床，埋头苦读，为了学业几乎放弃了所有娱乐时间。她的名字叫蓁蓁，一个寓意枝繁叶茂、生机勃勃的名字，寄托着她不愿消沉的期望。

蓁蓁的求学之路并非一帆风顺。在追求卓越的同时，她也被强迫症和重度焦虑所困扰，躯体化症状明显，还患有中度双相情感障碍。在国家二级心理咨询师陈瑜的著作《不被理解的少年》中，蓁蓁敞开心扉，讲述了自己在应试教育大潮中，被竞争危机感驱使，不断“自卷”的艰辛历程。

学霸群体的心理困境

为了不影响高考前的学业，蓁蓁甚至停用了心理医生开具的药物。她的经历，让人不禁对学霸这一群体产生了更多的关注。在《不被理解的少年》一书中，蓁蓁透露，高二时她考进了文科重点班，学校为了鼓励有艺术潜能的学生报考美院，提供了集训机会。高三下学期，她虽因文化分要求不高而转至普通班，但仍与重点班的同学保持着联系。

然而，重点班的光环背后，隐藏着不为人知的压力。蓁蓁发现，文科重点班45人中，有近10人因心理问题或身体原因无法承受学习重负，不得不选择休学。理科重点班的情况也如出一辙。重点高中的学生，尤其是重点班的学生，似乎更容易陷入压抑和不开心的情绪中。他们下课不会聊天，也不去走廊活动，而是埋头玩手机，仿佛与世隔绝。

寻找突破与自我救赎

蓁蓁深知，自己的痛苦源于父母构建的单一价值体系，以及对失败的深深恐惧。然而，她并未真正经历过失败，因此无从得知自己是否能承受失败的后果。在对谈的最后，蓁蓁展现出了难得的豁达与智慧：“即使真的失败了，好像也不像他们想象的‘天都塌了’，他们中的大部分也可以过上自己想要的生活。我就在想，那样会不会又是一种新的机会呢？”